Tävlings PM

Välkomna till Strömmingsloppet lördag 13 maj 2023
– Tävlings PM

9-12 Nummerlappsutdelning i det stora tältet på Lägret.

10.15 Lilla Strömmingsloppet FP6 (lilla varvet).

10.30 Lilla Strömmingsloppet F8 900 m (1 varv)

10.40 Lilla Strömmingsloppet P8 900 m (1 varv)

10.50 Lilla Strömmingsloppet FP10 1800 m (2 varv)

11.10 Lilla Strömmingsloppet FP12 1800 m (2 varv)

12.00 Gemensam start 10 km

12.05 Gemensam start 5 km

12.05 Gemensam start senior 3 km

13.15 Prisutdelning 5 km, 10 km och senior 3 km

INNAN LOPPET

Anmälan det finns möjlighet att anmäla sig fram till 20 min innan start. Anmälan sker via anmälningslänken på hemsidan. När anmälan är gjord får du en bekräftelse till mobilen med startnummer. Denna visas upp vid nummerlappsutdelningen. Spara gärna ned startbeviset på mobilen så att det är lätt att ta fram så går snabbt att hämta nummerlappen. Pris 350 kronor för 5 och 10 km (225 kr för ungdomar under 16 år som springer 5 eller 10 km). Lilla Strömmingsloppet för barn 12 år och yngre samt Seniorer 3 km, 150 kr oavsett klass.

Nummerlappsutdelning på Lägret kl 9-12 på tävlingsdagen

Hitta hit Tävlingscentrum Lägret är parken mellan Vaxholms kyrka och Vaxö skola. Vi rekommenderar de som har möjlighet att gå eller cykla. Annars går det utmärkt att åka buss, 670 från Tekniska högskolan till Vaxholms kyrka eller Vaxholmsbåt. Samåk gärna om ni åker bil, det kan vara svårt att parkera. Ett begränsat antal parkeringsplatser mot betalning finns i anslutning till tävlingscentrum, se gärna parkeringsmöjligheter på vaxholm.se

Uppvärmning med Vaxholms IBF för barnen 5 min före respektive start och för de som springer 5 km och 10 km kl 11.50.

Väskförvaring för deltagarna finns vid nummerlappsutdelningen på Lägret.

Toaletter (bajamajor) finns vid start/målområdet, bakom nummerlappsutdelningen samt omklädning, dusch och toaletter i Vaxö skola 100 m från arenan.

LOPPEN

Bansträckningen för årets lopp är ändrad jämfört med tidigare år på 5 km och 10 km på grund av vägarbeten. Kartor finns på hemsidan samt kommer att sitta uppe vid tävlingscentrum.

Banorna är markerade med röd-vit snitsel. Grön respektive gul markering på marken och pilar används för att markera riktningsändringar. Där så är påkallat av trafikskäl visas vägen av flaggvakter. Kilometermarkeringar finns vid varje kilometer. Observera att 5 och 10 km banan går tillsammans till ca 3 km, därefter viker 5 km banan av till vänster tillbaka mot Lägret och 10 km banan viker av åt höger och fortsätter mot Eriksö. Det finns även gula (5 km) resp gröna (10 km) skyltar med strömmingar som visar vägen längs banan och förcyklister.

Lilla Strömmingsloppet för barn 12 år och yngre. Banan går runt Lägret och Vaxholms kyrka på stigar och trottoarer. Barnklasserna går innan vuxenklasserna, start från kl 10.15 till 11.10 beroende på åldersklass. De yngsta springer 400 m och de äldsta 1800 m. Banan är snitslad med röd/vit snitsel och vi har funktionärer längs banan och förcyklister.

Start och mål Start och mål är på Lägret, ett parkområde som ligger i anslutning till Vaxholms centrum. Start för 10 km kl 12.00 och för 5 km kl 12.05.

Tidtagningen sker med tidtagningschip som sitter fast på nummerlappen. Tiden räknas från startskottet.

Vatten serveras för de som springer 10 km vid 4 km och 6 km. Deltagarna får också en flaska med vatten vid målgång.

Första förband Det finns första förbandslådor vid vätskekontrollen. Vaxholms civilförsvarsförening finns på Lägret med första förbandslåda och hjärtstartare.

Brutet lopp Om du bryter loppet måste du av säkerhetsskäl informera funktionärerna ute på banan eller vid målområdet. Annars betraktas du vara ute på banan och eftersök kommer att ske. Du ska inte passera mållinjen med tidtagningschipet om du bryter.

EFTER LOPPET

Priser Medalj och goodiebag till alla barn i Lilla Strömmingsloppet. Deltagare på 5 km och 10 km som vill en medalj hämtar den i sekretariatet efter loppet. Hederspriser delas ut till de tre främsta i varje klass, dock inte i knatteklassen FP6. På Lilla Strömmingsloppet upp till 12 år är prisutdelningen direkt efter målgång. För 5 km, 10 km och seniorer 3 km är prisutdelningen kl 13.15. I de tre lagtävlingarna har vi fina vandringspokaler, samt en pokal till laget att behålla och pris till alla deltagare i segrande lag.

Lagtävlingen Vi har tre lagtävlingar; 5 km, 10 km samt Lilla Strömmingsloppet. På 5 km och 10 km räknas max 10 löpare in. De fyra främsta löparna i lagets tid ihop till en sammanlagd tid. För övriga fullföljande löpare i laget (ytterligare max 6 stycken) dras fyra minuter per löpare ifrån den sammanlagda tiden i 10 km klassen. I 5 km klassen är avdraget per ytterligare löpare 2 minuter. I Lilla Strömmingsloppet vinner laget med flest fullföljande löpare totalt, oavsett kön, ålder och sträcka. Vid lika många deltagare så vinner det lag med bäst placeringar vandringspriset. Se till att anmäla lagnamn innan start, annars kan deltagarna inte räknas med i laget.

Banrekord ger ett extra pris. Vuxna och ungdomar får ett presentkort på julbord på Kastellet för 2 personer inkl. båtresa tur och retur. Gällande banrekord finns under Resultatfliken.

Servering Waxholms orienteringsklubb har servering på Lägret. Våfflor 45 kr, smörgåsar 35 kr, korv med bröd 20 kr, hembakat 15 kr, frukt 10 kr, läsk 20 kr, festis/kaffe/te 15 kr. Vi har veganska och glutenfria alternativ. Här finns även ett lotteri med fina priser. Välkomna!

Övrigt

Roslagsvatten står i hörnet närmast kyrkan, vid vattenkranen, och fyller vattenflaskan åt dig.

Rädda barnen är på plats och berättar om sin verksamhet, passa på att bli medlem!

Hos Vaxholms civilförsvarsförening kan du bli omplåstrad om du har ramlat, eller bara komma förbi och prata lite om deras verksamhet.

Restaurang Hamnkrogen ger dig 20% rabatt på notan, kupong fås i målet.

Kom till Vaxholms Stads bord för att prata och gissa antal fiskar i burken!

Forever Living Products säljer produkter och erbjuder nackmassage.

Zinzino finns på plats och berättar hur de kan hjälpa dig med tester och kosttillskott.

Kontakt Mer information finns på www.strommingsloppet.se. Vid frågor går det bra att maila strommingsloppet@waxholmsok.se

Varmt välkomna!