Hoppa till sidans innehåll

Tävlings PM


Här kan du läsa/ladda ner hela PM

Preliminär agenda

9-11.30   Nummerlappsutdelning och efteranmälan i det stora tältet på Lägret.
10.15      Lilla Strömmingsloppet FP6 (födda 2013 och senare) 400 m (lilla varvet).
10.30      Start Lilla Strömmingsloppet F8 (födda 2011-2012) 900 m (1 varv)
10.40      Start Lilla Strömmingsloppet P8 (födda 2011-2012) 900 m (1 varv)
10.50      Start Lilla Strömmingsloppet FP10 (födda 2009-2010) 1800 m (2 varv)
11.10      Start Lilla Strömmingsloppet FP12 (födda 2007-2008) 1800 m (2 varv)
11.25      Prisutdelning Lilla Strömmingsloppet Start P8 och F8
11.30      Prisutdelning Lilla Strömmingsloppet Start P10 och F10
11.35      Prisutdelning Lilla Strömmingsloppet Start P12 och F12
11.40      Prisutdelning lagtävlingen Lilla Strömmingsloppet och för banrekord
12.02     Gemensam start 10 km
12.07     Gemensam start 5 km
13.20     Prisutdelning 5 km damer resp herrar samt ungdomar 16 år och yngre
13.30     Prisutdelning 10 km damer resp herrar samt ungdomar 16 år och yngre
13.40     Prisutdelning lagtävlingarna 5 km och 10 km
13.45     Prisutdelning för banrekord
14.00     After Run på Lilla Strand

INNAN LOPPET

Efteranmälan Ordinarie anmälan stänger söndag 5 maj men det finns möjlighet att efteranmäla sig på Lägret lördag 11 maj kl 9-11.30 mot förhöjd startavgift. Pris 325 kronor för 5 och 10 km (220 kr för ungdomar under 16 år som springer 5 eller 10 km). Lilla Strömmingsloppet för barn 12 år och yngre, 130 kr oavsett klass. Betalning med Swish, I-Zettle eller kontant.

Nummerlappsutdelning i Fysio+ nya lokaler på Janne Gustavssonsväg 3, Sporthallen plan 3. De har nummerlappsutdelning torsdag 9 maj kl 16-18 samt fredag 10 maj kl 9-15. Det går också bra att hämta ut nummerlappen på Lägret kl 9-11.30 på tävlingsdagen.

Hitta hit Tävlingscentrum Lägret är parken mellan Vaxholms kyrka och Vaxö skola. Vi rekommenderar de som har möjlighet att gå eller cykla. Annars går det utmärkt att åka buss, 670 från Tekniska högskolan till Vaxholms kyrka eller Vaxholmsbåt. Samåk gärna om ni åker bil, det kan vara svårt att parkera. Ett begränsat antal parkeringsplatser finns i anslutning till Norrbergsskolan i närheten av tävlingscentrum.


Uppvärmning med Waxholms gymnastikförening för barnen 5 min före respektive start och för de som springer 5 km och 10 km kl 11.50.

Väskförvaring för deltagarna finns vid nummerlappsutdelningen på Lägret.
Toaletter (bajamajor) finns vid start/målområdet, bakom nummerlappsutdelningen.

LOPPEN

Bansträckning för alla loppen

Start och mål är på Lägret, ett parkområde som ligger i anslutning till Vaxholms centrum. Start för 10 km kl 12.02 och för 5 km kl 12.07. Tiden är satt för att buss
670 inte ska störa löparna.

Tidtagningen sker med tidtagningschip som sitter fast på nummerlappen. Tiden räknas från startskottet.


Vätska Vatten serveras vid 3 km, 6 km och i mål på Strömmingsloppet. Sportdryck serveras vid 6 km.


Första förband Det finns första förbandslådor vid vätskekontrollerna samt sjukvårdare vid Pålsundsbron. Vaxholms civilförsvarsförening har ett tält på Lägret med första förbandslåda och hjärtstartare. Lions har en hjärtstartare vid första vätskekontrollen och vid Pålsundsbron. Läkare och akutväska finns på plats i Familjeläkarnas tält.


Brutet lopp Om du bryter loppet måste du av säkerhetsskäl informera funktionärerna ute på banan eller vid målområdet. Annars betraktas du vara ute på banan och eftersök kommer att ske. Du ska inte passera mållinjen med tidtagningschipet om du bryter.

EFTER LOPPET

Ombyte/dusch kan ske i Vaxö skola ca 100 m från start/mål.

Priser Samtliga fullföljande deltagare får en goodiebag vid målgång. Medalj till alla barn i Lilla Strömmingsloppet. Deltagare på 5 km och 10 km får välja om de vill ha medalj eller om motsvarande peng ska skänkas till Rädda barnen. Ungdomar/vuxna som önskar medalj hämtar den i sekretariatet efter loppet. Hederspriser delas ut till de tre främsta i varje klass, dock inte i knatteklassen FP6.
I de tre lagtävlingarna har vi fina vandringspokaler och pris till alla deltagare i segrande lag.

Lagtävlingen Vi har tre lagtävlingar; 5 km, 10 km samt Lilla Strömmingsloppet. På 5 km och 10 km räknas max 10 löpare in. De fyra främsta löparna i lagets tid ihop till en sammanlagd tid. För övriga fullföljande löpare i laget (ytterligare max 6 stycken) dras fyra minuter per löpare ifrån den sammanlagda tiden i 10 km klassen. I 5 km klassen är avdraget per ytterligare löpare 2 minuter. I Lilla strömmingsloppet vinner laget med flest fullföljande löpare totalt, oavsett kön, ålder och sträcka. Vid lika många deltagare så vinner det lag med bäst placeringar vandringspriset.

Banrekord ger ett extra pris. Vuxna får ett presentkort på julbord på Kastellet för 2 personer inkl. båtresa tor, värde 1000 kr. Barn får ett presentkort på 200 kr på Bistron på Kastellet.
Gällande banrekord:

Servering finns, passa gärna på att fika på Lägret. Waxholms OK säljer korv med bröd 15 kr, toast 25 kr, ostsmörgåsar 20 kr, hembakat 10 kr och all dryck kostar 10 kr. Kontant eller swish. Lions säljer Strömmingsmackor för 20 kr.

Aktiviteter på Lägret i samband med loppen

Erbjudanden från våra samarbetspartners

Varmt välkomna!

Uppdaterad: 05 MAJ 2019 17:54 Skribent: Krister Gumaelius
Epost: Adressen Gömd

Sponsorer:

  

 

  

 

 

 

 

Arrangörer:

  

Postadress:
Waxholms OK - Friidrott
C/o Edén, Asprundan 5
18539 Vaxholm

Besöksadress:
Eriksö Gård
18535 Vaxholm

Kontakt:
Tel: 0702554306
E-post: This is a mailto link

Se all info